|
I
ragazzi in età scolare accompagnano una insicurezza psicologica ad una
fisica, dovuta ad un corpo che cresce e ad uno "spirito" che sta
per essere accolto nel mondo degli adulti.
Una disciplina marziale si distingue dalla ginnastica e dalle altre
tecniche del corpo, perché sviluppa un lavoro individuale sulla
aggressività, sulle paure.
L' Aikido, a partire dalle riflessioni da noi fatte, diventa qualcosa che
andando oltre lo scontro fisico con un avversario, include la capacità di
reazione alle cadute accidentali, la prevenzione degli infortuni, la
valutazione spazio-tempo di un movimento e la valutazione delle sue
conseguenze.
Programma
e contenuti
Il corpo all'interno dello spazio:
-gli esercizi educativi come tramite per la presa di coscienza dello
spazio
-assumere delle posizioni statiche e in movimento come presa di coscienza
del senso di posizione del corpo all'interno del rapporto Spazio- Tempo
Il
corpo come luogo del contatto:
-esercizi per il controllo di una parte del
|
corpo
per arrivare a controllare il tutto
-muovere il proprio compagno
-lo scambio dell' energia. ...
Il corpo prende contatto:
con il suolo (esercizi da svolgere su tappetini
normalmente presenti nelle palestre scolastiche)
-la caduta indietro
-caduta in spinta
-la capriola in avanti -evoluzione in tre tappe verso la caduta in avanti
-dalla caduta alla caduta controllata.
Il corpo come linguaggio
-la vocalizzazione
-la coordinazione ki shin tai (energia-spirito -corpo)
L' estensione del corpo, il corpo in movimento:il corpo come opportunità
di difesa .
Il randori -il caos e la ricerca della quiete: il ruolo dell'Uomo.
Nino
Dellisanti
|
