…”Sicuramente l’odore non è dei migliori, ma è un odore che puzza di buono, di vero. Si sente il profumo di kimoni sudati, di docce ancora bagnate, di tatami calpestati, di mani sfregate, di corpi accaldati, di piedi doloranti e di tanto, tanto rispetto. Si, un rispetto che fa onore al genere umano; tutti rispettano tutto.”….

…”Senza indugiare mi porse il polso dicendomi di afferrarlo con la mano speculare e con tutta la forza disponibile. Lo afferrai, e cercando di mettere in pratica i principi di cedevolezza acquisiti nel mio Dojo di appartenenza, assecondai i movimenti del suo braccio non liberandolo dalla presa”….

“Sono l’universo e quindi nessuno può attaccarmi”
Questa frase, nella sua paradossale comprensione, nasconde ragionamenti molto profondi d’origine filosofica. Ogni soggetto é definibile universo perché parte integrante e costitutiva di esso; così come l’oceano è la mescolanza di una moltitudine di gocce, che prese singolarmente, sono definibili oceano perché parte integrante e costitutive di esso. Rispettando [...]

L’arte che si studia oggi in tutto il mondo, nasce dall’ uso della katana (spada giapponese) e del jo (bastone).Tutti i movimenti derivanti dall’uso di queste armi, danno origine all’Aikido sguarnito attuale. Le tecniche a mani nude quindi nascendo dall’uso delle armi, hanno come fondamento un profondo e lungo studio delle tecniche armate.I movimenti eseguiti [...]

L’AIKIDO può essere considerato “difesa personale?” Molti cercano nell’arte marziale una sicurezza, un’armatura dove nascondersi e proteggersi dal mondo circostante.La mancanza di fiducia in se stessi non deve essere nascosta, ma è opportuno esternarla e combatterla; bisogna incominciare a capire che il vero nemico da cui bisogna difendersi é la nostra paura del mondo. Il [...]

O-Senseì affermava che il misogi, “purificazione del corpo e della mente” fosse il cuore dell’Aikido. La purificazione veniva utilizzata, e ancora oggi così avviene per acquietare lo spirito, raggiungere il divino, allontanare ogni malizia, egoismo e cattiveria. Secondo Morihei Ueshiba, sia per una corretta purificazione, che per una corretta pratica, si deve sempre essere grati [...]

“Se il tuo cuore é sincero le tue tecniche saranno corrette”
Quest’arte é caratterizzata, come del resto quasi tutte le culture marziali nipponiche, da una forte disciplina, la quale tende a migliorare l’essere umano. Queste regole di comportamento, che a mio parere non sono assolutamente rigide, consentono la pratica in armonia, rendono il singolo parte integrante [...]

La pratica dell’Aikido è fondamentale per una esecuzione perfetta delle tecniche, infatti la sola conoscenza di libri tecnici e filosofici dell’ arte non consentono al praticante nessun riscontro concreto di ciò che è veramente. I requisiti essenziali per poter conseguire un esame, sono proprio il numero di ore di pratica, infatti per poter conseguire l’esame [...]

“Tutti gli esseri viventi assorbono ossigeno ed espellono anidride carbonica. Questa azione si chiama kokyu. Un buon kokyu è lento, profondo, lungo e fatto naturalmente. È dunque una respirazione addominale.
All’inizio è bene insistere sull’espirazione e lasciare che l’aspirazione venga da sé. La respirazione si fa con il naso. S il ritmo respiratorio è perturbato, utilizzare [...]

È importante essere presenti col corpo e lucidi con la mente, l’istinto deve guidare il nostro corpo il quale non deve esser  condizionato dalla ragione. Ogni qual volta si agisce perché si è pensato, sicuramente scaturirà un movimento rigido e senza successo. La ragione, nell’ambito della pratica di quest’arte, ostacola la spontanea volontà del corpo, [...]